関東・東京のおすすめ電力会社比較【2026年11月】
東京電力エリアの2026年11月分の公式単価を30A・月260kWhで並べて比較。新電力が必ず安いとは限らない理由と、市場連動型の注意点を、関東で電力会社を選ぶ人向けに整理します。
結論：関東（東京電力エリア）は「同じ月・同じ条件」で単価を並べて選ぶ
- 東京電力エリア・2026年11月分の公式単価で30A・月260kWhを計算すると、東京電力エナジーパートナー（従量電灯B）は9,861.18円、CDエナジーダイレクト（ベーシックでんき）は9,639.74円でした（燃料費調整額・再エネ賦課金・政府支援を含まない税込）。
- 差は約220円で、使い方や契約アンペアが変われば順位は入れ替わります。「新電力に変えれば必ず安くなる」とは言えません。
- 市場連動型（Looop、楽天でんき）は単価が毎月動くため、基本料金の安さだけで選ばず、変動リスクを理解してから検討してください。
関東の電力会社選びで知っておくこと
関東の電力会社選びとは、東京電力パワーグリッドの送配電網を使う地域で、小売電気事業者（電気を売る会社）を選ぶことです。供給区域は東京・神奈川・埼玉・千葉・栃木・群馬・茨城・山梨と、静岡県の富士川以東です（CDエナジーダイレクト公式の対象区域）。
どの会社を選んでも、電気を届ける送配電網は同じです。切り替えたからといって、停電が起きやすくなることはありません。
2026年11月1日から託送料金（送配電網の利用料）の見直しがあり、各社の料金表が改定されています。たとえば東京電力エナジーパートナーの従量電灯Bは、30Aの基本料金が935.25円から1,176.18円になりました（税込、同社公式）。この記事の数字はすべてこの改定後のものです。
比較表（東京電力エリア・2026年11月分・税込）
次の表は、公式サイトに載っている単価を同じ形に並べたものです。燃料費調整額、再エネ賦課金、政府支援は含みません。
会社・プラン | 30A基本料金 | 〜120kWh | 120〜300kWh | 300kWh超 | 市場連動 |
|---|---|---|---|---|---|
東京電力EP 従量電灯B | 1,176.18円 | 29.85円 | 36.45円 | 40.54円 | なし |
CDエナジーダイレクト ベーシックでんき | 1,069.14円 | 29.90円 | 35.59円 | 36.50円 | なし |
auでんき | 1,176.15円（10Aあたり392.05円×3） | 29.84円 | 36.44円 | 40.53円 | なし |
楽天でんき プランS | 0円 | 一律38.00円（市場価格調整額が別途加減） | 同左 | 同左 | あり |
CDエナジーダイレクトの区分は「〜120kWh／121〜300kWh／301kWh〜」、auでんきの30Aは公式の10A単価を3倍して当サイトで計算した値です。東京ガスの電気は2026年12月1日付でメニュー定義書の改定が告知されており、新単価が確認できたら公式で見てください。
月260kWh・30Aで計算してみた
前提を表にします。実際の請求額とは異なります。
項目 | 前提 |
|---|---|
世帯・使用量 | 月260kWh（目安の一例） |
契約 | 30A |
エリア・適用月 | 東京電力エリア・2026年11月分 |
含むもの | 基本料金＋電力量料金（税込） |
含まないもの | 燃料費調整額、再エネ賦課金、政府支援、楽天でんきの市場価格調整額 |
会社・プラン | 試算額（税込） | 東京電力EPとの差 |
|---|---|---|
東京電力EP 従量電灯B | 9,861.18円 | ― |
CDエナジーダイレクト ベーシックでんき | 9,639.74円 | 221.44円低い |
auでんき | 9,858.55円 | 2.63円低い |
楽天でんき プランS（調整前） | 9,880.00円 | 18.82円高い |
燃料費調整額と再エネ賦課金を加えた目安も示します。東京電力エリアの燃料費調整単価は2026年11月分で▲5.33円/kWh（支援なし）、再エネ賦課金は2026年5月検針分〜2027年4月検針分で4.18円/kWhです。東京電力EPの260kWhなら、燃料費調整額が約▲1,386円、賦課金が約1,087円となり、合計は約9,562円です。会社ごとに燃料費調整の単価は異なるため、他社は各公式で確認してください。
タイプ別の選び方
使用量が少ない人（単身・日中不在）
基本料金の差が効きます。CDエナジーダイレクトは30Aの基本料金が1,069.14円で、東京電力EPより107.04円低いです。一方、楽天でんきは基本料金0円ですが、電力量料金が一律なので使用量が増えるほど差が縮みます。月の使用量を検針票で確認してから比べてください。
使用量が多い人（ファミリー）
300kWhを超える部分の単価に注目します。東京電力EPは40.54円、CDエナジーダイレクトは36.50円です。月に300kWhを超える月が多い家庭では、この単価差が合計に響きます。
ガスとのセットを考える人
ガスとの組み合わせ割引は、会社と区域ごとに条件が違います。ガス側の比較はガスの比較ランキングを参照してください。
市場連動型プランの注意点
市場連動型は、卸電力市場（JEPX）の価格に応じて電気代が変わるプランです。楽天でんきは電力量料金に市場価格調整額が加わり、その単価は毎月変わります。公式ページには上限・下限の記載がありませんでした。
LooopでんきのスマートタイムONEは30分ごとに単価が変わります。上限単価は128.00円/kWh（全エリア同一、適用上限使用量120kWh、2026年9月1日実施の定義書）で、解約手数料は0円、契約期間の縛りはありません。
過去には2021年1月13日にJEPXの1日平均が154.6円/kWhに達しました。それ以前の最高は26.2円/kWhでした（資源エネルギー庁）。仕組みの詳細は市場連動型プランとは？リスクと向く人で解説します。
切り替えの手順
- 検針票かマイページで、契約アンペア・月の使用量・現在のプランを確認します。
- 候補の会社の公式ページで、自分のエリアと適用月の単価を確認します。
- 重要事項説明で、解約金・契約期間・燃料費調整の上限の有無を読みます。
- 新しい会社に申し込みます。今の会社への解約連絡の要否は、申込先の公式案内で確認してください。
- スマートメーターの交換が不要なら約4日、必要なら約2週間が目安です。交換時の停電は1軒あたり約15分です。
手順の全体像は新電力おすすめ比較も参考にしてください。
契約前の注意点とデメリット
- 解約金・契約期間：会社とプランで異なります。ENEOSでんきの「にねん とく²割」は更新月以外の解約で1,100円、auでんきは特典適用時に12か月以内の解約で2,200円（引越しによる解約は対象外）と、条件付きのものがあります。
- 基本料金の有無：基本料金0円のプランは、使用量が多いと割高になることがあります。
- 勧誘への注意：電話や訪問で検針票の番号を伝えないでください。訪問・電話勧誘の契約はクーリング・オフ（8日間）の対象ですが、Web申込には法定のクーリング・オフがありません。困ったときは消費者ホットライン188です。
- 登録の確認：小売電気事業者の登録は、資源エネルギー庁の一覧で確認できます。
よくある質問
Q. 東京電力より安い新電力はありますか。
A. 2026年11月分・30A・260kWhの条件では、CDエナジーダイレクトの試算が東京電力EPより221.44円低い結果でした。ただし使用量・アンペア・燃料費調整で変わります。
Q. 新電力に変えると停電しやすくなりますか。
A. なりません。送配電網は東京電力パワーグリッドのままで、会社を変えても品質は同じです。
Q. 市場連動型は危険ですか。
A. 危険と決めつけるものではありませんが、単価が毎月変わります。2021年1月に154.6円/kWhまで上がった例があり、変動に耐えられるかを考えて選んでください。
Q. 乗り換えに費用はかかりますか。
A. 東京ガスの電気は契約・解約手数料なし、CDエナジーダイレクトは解約金0円・初期費用0円です（各公式）。他社は重要事項説明で確認してください。
まとめ
関東の電力会社は、同じ月・同じ条件で単価を並べると違いが見えます。まずは検針票で契約アンペアと使用量を確認し、公式ページで自分の条件を試算してください。
CDエナジーダイレクトのベーシックでんきを公式サイトで確認する
全体のランキングは電気の比較ランキングにあります。
